Основные понятия

Dojo (додзё) — Зал, где проходят тренировки. Буквально переводиться как — «место где следуют пути».

Tatami (татами) — Японские спортивные маты. Раньше были соломенные, сейчас их делают из пенополиуретана вторичного вспенивания.

Dogi (доги) — Одежда для тренировок. Часто называют более общим понятием «кимоно», что не совсем правильно, зато привычно.

Obi (оби) — Пояс.

Hakama (хакама) — Традиционная японская одежда. Широкие штаны–юбка, скрывающие движение ног.

Sensei (сенсей) — Учитель. Буквально «рожденный раньше» Традиционно так называют инструкторов боевых искусств.

O–sensei (о–сенсей) — Великий учитель. В айкидо так обычно называют Морихея Уэсибу.

Kyu (кю) — Ученическая степень в будо. Соответствует обычно какому–нибудь цвету пояса.

Dan (дан) — Мастерская степень в будо. Соответствует поясу чёрного цвета.

Uke (уке) — Тот на ком выполняют приём.

Shite (сите) — Тот, кто выполняет приём.

Ukemi (укеми) — Правильное падение при работе в качестве уке

Tanto (танто) — Деревянный учебный нож.

Jo (дзё) — Шест длиной около 128 см. Обычно, дзё должно доставать до подмышечной впадины и не быть выше подбородка.

Bokken (боккен) — Деревянный учебный меч.

Kamae (камае) — Базовая стойка в айкидо ёсинкан.

Migi Hanmi (миги ханми) — Правосторонняя стойка.в стойке.

Kitei waza (Китеи вадза) — Обязательная экзаменационная техника.

Shitei waza (ситей вадза) — Техника на выбор (экзаменатора).

Renzoku (рензоку) — Непрерывное, циклическое выполнение упражнений.

Ki no nagare (ки но нагарэ) — Непрерывный поток ки. Подразумевается непрерывность в исполнении движения и постоянный контроль партнера.

Команды

hajime (хаджиме) — Начали.

mate (мате) — Закончили.

yame (яме) — Остановитесь.

kotai (котай) — Поменяйтесь ролями.

mokuso (мокусо) — Медитация в начале, конце или даже по ходу тренировки. Выполняется в сейдза с закрытыми глазами.

rei (рей) — Традиционный поклон. Приветствие.

otagai ni rei (отага ни рей) — Поклонитесь друг другу.

Sensei ni rei (сенсей ни рей) — Поклонитесь сенсею.

hantai (хантай) — Выполните на другую сторону.

seiza (сейдза) — Сядьте в положении сейдза.

anza (анза) — Сядьте по–турецки со скрещенными ногами

Захваты

Katate mochi (катате мочи) — Захват за запястье.

Ryote Mochi (риоте мочи) — Захват за два запястья.

Katate Aya Mochi (катате ае мочи) — Одноименный захват за запястье.

Morote mochi (мороте мочи) — Захват предплечья противника двумя руками.

Hiji Mochi (хиджи мочи) — Захват за кимоно в районе локтевого сгиба.

Kata Mochi (ката мочи) — Захват за плечо.

Mune Mochi (муне мочи) — Захват за отворот кимоно на груди.

Ushiro Waza Ryote Mochi (уширо вадза риоте мочи) — Атака сзади. Захват за две руки.

Ushiro Waza Ryohiji Mochi (уширо вадза риохиджи мочи) — Атак сзади. Захват за два локтя.

Ushiro Waza Ryokata Mochi (уширо вадза риоката мочи) — Атака сзади. Захват за два плеча.

Ushiro Waza Katate Eri Mochi (уширо вадза катате эри мочи) — Атака сзади. Захват за руку и воротник кимоно.

Ushiro Waza Eri Mochi (уширо вадза эри мочи) — Атака сзади. Захват за воротник кимоно.

Удары

Atemi(атеми) — Удар в незащищенную часть тела.

Uchi (учи) — Рубящий удар ребром ладони.

Shomen Uchi (шомен учи) — Прямой рубящий удар.

Yokomen Uchi (ёкомен учи) — Боковой рубящий удар.

Tsuki (цки) — Удар кулаком.

Shomen Tsuki (шомен цки) — Удар кулаком в область грудной клетки.

Некоторые используемые фразы

Onegai shimasu(онегаи шимас) — Традиционное приветствие в начале тренировки. «Пожалуйста, будьте моим партнером».

Domo (домо) — Спасибо.

Arigato (аригато) — Спасибо (но гораздо более уважительно).

Domo arigato (домо аригато) — Большое спасибо (ещё более уважительно).

Domo arigato gozaimashita (домо аригато годзоимашита) — Большое спасибо (за то, что уже произошло). Традиционно произносится в конце тренировки для выражения благодарности инструктору и занимавшимся.

Dozo (дозо) — Пожалуйста. Иногда употребляется в контексте: «Пожалуйста, попробуйте повторить то, что я показал»

Gomen nasai (гомен насаи) — Извините.

Ohayo gozaimasu (охаи годзоимасу) — Доброе утро.